1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 14.1 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 苹果烤花菜
苹果焗西兰花是一道美味的风味融合，将嫩西兰花花瓣与天然甜美多汁的苹果搭配在一起。这道独特的菜肴结合了舒适食物和乡村烹饪的元素，带来一次温暖的体验，适合任何餐桌。焗至金黄，融入肉桂和肉豆蔻等温暖香料，营造出充满你厨房的舒适香气。富含维生素和纤维，这是一种健康替代较重的配菜，提供美味的享用蔬菜的方式。享受这道丰盛的菜肴，庆祝两种世界的优点！
