1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
0
卡路里
0
蛋白质
0
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
0 | ||
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%每日值* |
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| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.4 mg | 18% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 钙
钙是一种重要的矿物质，对保持强壮的骨骼和牙齿起着至关重要的作用。它存在于像牛奶、奶酪和酸奶这样的乳制品中，还包括绿叶蔬菜、杏仁和鱼类，对整体健康至关重要。不仅在世界各地的烹饪中常见，从意大利奶酪菜肴到印度绿叶蔬菜咖喱，钙还支持肌肉功能和神经传导，同时有助于血液凝结。过量摄入可能导致结石，平衡摄入对于保持最佳健康至关重要。拥抱钙质，迎接更强壮、更健康的自己！
