1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 美式鱿鱼
美式炒鱿鱼是一道美味的佳肴，由嫩嫩的、薄脆的鱿鱼圈炸制而成，烹饪得恰到好处、金黄脆香。起源于拉丁美洲充满活力的烹饪，这道海鲜美味通常搭配让口感更丰富的酸辣蘸酱。富含蛋白质，炒鱿鱼在少量油中烹饪时成为更健康的选择，为那些寻求既满足口腹、又有营养的美味零食的人提供了一种愉悦的选择。尽情享受这道经典佳肴不可抗拒的味道，每一口都能体验到沿海风味的爆发！
