1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
6.0
蛋白质
16.7
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.0 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.9 mg | 8% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 752.4 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 卡真芥蘭
卡真炒西蘭花是一道充滿活力和風味的配菜，將路易斯安那州的風味帶到您的餐桌上。新鮮爽脆的西蘭花採用了卡真香料、大蒜和淡淡的檸檬調味，完美地平衡了辣味和清新感。這道菜不僅挑動您的味蕾，還富含必要的維生素、纖維和抗氧化劑，是任何一餐中的健康選擇。無論是搭配烤肉還是單獨享用，卡真炒西蘭花都會為任何料理增添美味而大膽的風味。享受這道營養美食，為您的餐盤增添一絲調味吧！
