1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
23.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 卡真豆和火腿汤
卡真豆和火腿汤是一道浓郁而美味的菜肴，源自路易斯安那州充满活力的克里奥尔厨房。这款美味的汤将鲜嫩的豆类、熏火腿和丰富的卡真香料混合在一起，打造出一顿美味暖身的餐点。富含蛋白质的豆类提供了必需的营养，而火腿为汤增添了令人满足的味道。尽管这是一道令人温暖的菜肴，但要注意火腿中的钠含量。适合寒冷的夜晚，卡真豆和火腿汤既是对南方美食的美味致敬，也是一碗滋补的美好食物！
