1 serving (200 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
223.5
卡路里
7.1
蛋白质
9.4
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 凯撒沙拉
凯撒沙拉是一道经典菜肴，起源于20世纪20年代的墨西哥，以其丰富多彩的口味和新鲜的食材而闻名。这道美味的沙拉采用了新鲜的罗勒生菜、脆脆的面包丁和由大蒜、凤尾鱼和帕玛森奶酪制成的奶油调味酱。加上一挤新鲜柠檬汁，给人一种清新的味道。虽然这道沙拉提供了蔬菜的纤维和维生素，但调味酱可能会比较浓重，所以要适量享用。无论是作为配菜还是主菜，凯撒沙拉都是提亮任何一餐的美味选择！
