1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
452.4
卡路里
11.9
蛋白质
19.0
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 881.0 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 凯撒沙拉
凯撒凉拌沙拉是任何餐点的经典搭配，包括清脆的罗马生菜、脆脆的面包丁和一撒帕尔马奶酪。这道深受喜爱的菜肴起源于意大利美式烹饪，将大蒜、凤尾鱼和柠檬汁制成的香浓凯撒酱浇在一起，融合出浓烈的味道。虽然沙拉提供了清爽的口感和深绿色蔬菜的必需维生素，但要适量享用浓郁的调味酱，因为它可能会增加额外的卡路里。搭配丰盛的主菜或单独享用，凯撒凉拌沙拉是追求传统美味的人的绝佳选择。
