1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
138.9
卡路里
5.6
蛋白质
8.3
碳水化合物
9.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.7 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 13.9 mg | 4% | |
| 钠 | 555.6 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.6 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 凱撒生菜
凯撒生菜是经典凯撒沙拉的清脆生动基础，源自古罗马丰富的烹饪传统。它嫩滑的叶子提供清新的脆脆口感，完美搭配奶油酱、微辣的帕尔玛干酪和美味的脆面包丁的浓厚风味。尽管奢华，凯撒生菜本身热量低，维生素A和K含量高，是沙拉的营养选择。然而，请注意酱汁和配料的热量和钠水平。让凯撒生菜提升您的餐点，健康与奢华在每一口相遇！
