凯撒羽衣甘蓝沙拉

凯撒羽衣甘蓝沙拉

Lunch

商品评分: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
卡路里
9.5
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
317.5
%每日值*
总脂肪 23.8 g 30%
饱和脂肪 4.8 g 24%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 15.9 mg 5%
634.9 mg 27%
总碳水化合物 15.9 g 5%
膳食纤维 4.8 g 17%
3.2 g
蛋白质 9.5 g 19%
维生素D 0 mcg 0%
238.1 mg 18%
2.4 mg 13%
634.9 mg 13%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

20.1%
12.0%
67.8%
脂肪: 214 cal (67.8%)
蛋白质: 38 cal (12.0%)
碳水化合物: 63 cal (20.1%)

About 凯撒羽衣甘蓝沙拉

凯撒甘蓝沙拉是对经典凯撒沙拉的生动变化,融合了富含营养的甘蓝、脆生菜和松脆的面包丁,淋上由大蒜和帕玛森芝士调制的浓郁自制酱汁。源自意大利美式烹饪,这款沙拉融合了美妙的口味和质地。富含甘蓝的维生素A、C和K,相比传统凯撒沙拉,它是一种更健康的选择,同时仍然带来浓烈、鲜美的口感。作为主食或小吃,尽情地在这款美味清爽的沙拉中放纵!