凯撒和西兰花沙拉

凯撒和西兰花沙拉

Lunch

商品评分: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
卡路里
7.9
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
317.5
%每日值*
总脂肪 23.8 g 30%
饱和脂肪 4.8 g 24%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 15.9 mg 5%
634.9 mg 27%
总碳水化合物 15.9 g 5%
膳食纤维 4.8 g 17%
3.2 g
蛋白质 7.9 g 15%
维生素D 0 mcg 0%
158.7 mg 12%
1.6 mg 8%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

20.6%
10.2%
69.2%
脂肪: 214 cal (69.2%)
蛋白质: 31 cal (10.2%)
碳水化合物: 63 cal (20.6%)

About 凯撒和西兰花沙拉

凯撒凯撒沙拉是经典凯撒沙拉的新变化,结合了新鲜的罗马生菜和充满活力的西兰花小花,撒上奶油凯撒酱拌匀。这款沙拉含有脆脆的面包丁和撒上的帕玛森奶酪,提供愉悦的脆口和浓厚的味道。起源于意大利美食,它秉承了新鲜和简约的原则。从西兰花中获得丰富的维生素和纤维,这是一种有营养的选择,而酱汁则增添了一丝优雅感。作为主食或主菜,这道沙拉为您的餐桌带来了既有营养又奢华的体验。