1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 卷心菜色拉
卷心菜沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，源自地中海美食的核心。这道色彩斑斓的沙拉包括脆爽的卷心菜、切丁番茄、脆口的胡萝卜和爽口的甜椒，都混合在酸酸的柠檬和橄榄油调味汁中。富含纤维和必需的维生素，卷心菜沙拉不仅美味，还有助于促进消化健康和增强免疫力。作为一道配菜或独立的轻餐，这道沙拉邀请您品尝地中海清新风味，同时每一口都为身体提供营养。享受卷心菜沙拉的脆爽和活力！
