1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
80.0
卡路里
3.2
蛋白质
16.0
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 32.0 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 包菜
卷心菜卷是一道美味又营养丰富的菜肴，非常适合任何一餐。用新鲜爽脆的卷心菜叶制成，通常填充有鸡肉或火鸡等瘦蛋白质、充满活力的蔬菜和芳香的香草。起源于亚洲美食，尤其在韩国的生菜包等菜肴中备受喜爱，这些卷心菜卷为传统玉米饼提供了低碳水化合物的替代选择。富含纤维和必需营养素，卷心菜卷是任何追求更轻盈更健康餐饮的绝佳选择。新鲜、烤制或平底锅煎炸，都能为您带来愉悦的烹饪体验！
