1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 白菜配酱
加汁白菜是一道美味菜肴，突出了嫩炒白菜裹上美味酱汁的特点。这道令人愉悦的食谱通常使用大蒜、酱油和少许醋等食材，汲取了亚洲烹饪的灵感。白菜富含维生素K和维生素C，是一种低热量的蔬菜，使得这道菜肴既有营养又令人满足。加汁白菜以其鲜艳的颜色和浓郁的味道，是一道完美的配菜或主菜，为任何一餐增添健康的变化。在均衡饮食中享用这道简单而美味的菜肴！
