1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 127.0 mg | 9% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤芝麻酱包菜
用烤芝麻酱拌的卷心菜是一道充满活力和营养的菜肴，庆祝亚洲菜的风味。新鲜爽脆的卷心菜先被轻微煎炒，然后淋上由炒香的芝麻油、酱油和一点大蒜制成的丰富、坚果味的烤芝麻酱。这道菜不仅会挑动您的味蕾，还会带来丰富的健康益处，富含维生素K和维生素C，同时热量低。作为一道配菜或主菜素食菜肴，这道菜既美味又令人满足，是任何一餐中的美妙添补。
