1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 白菜炒蘑菇
白菜炒香菇是一道充满活力和美味的菜肴，展示了新鲜蔬菜的好处。这道炒菜以嫩绿的白菜和浓厚的香菇为特色，加入了大蒜和生姜，增添了香味。这道菜起源于亚洲美食，提供快速、有营养的低热量餐，富含维生素C和K。加入了甜椒的脆脆口感和一点酱油，每一口都带来了浓郁的风味。作为一顿轻盈晚餐或健康的配菜，这道菜肴一定能满足您的口腹之欲并滋养您的身体。
