1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
卡路里
2.8
蛋白质
14.2
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 高丽菜炖菜
卷心菜炖菜是一道丰盛营养的菜肴，适合任何季节。烹饪时通常加入嫩卷心菜、胡萝卜和土豆等充满活力的蔬菜，常配以香草和香料调味，增添口味。这道菜源自世界各地的多种美食文化，在东欧厨房常见，经常加入美味的食材如香肠或培根，增添层次感。卷心菜炖菜不仅是最棒的慰藉食物，而且低热量、富含维生素，是健康餐点的绝佳选择。无论独自享用还是搭配硬皮面包，卷心菜炖菜都能温暖您的心灵，滋养您的身体。
