1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
31.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 白菜土豆Subji
卷心菜土豆 Subji 是印度美食中的一道美味佳肴，以鲜嫩的卷心菜和饱满的土豆巧妙搭配，加入姜黄、孜然和一丝辣椒调味，带来完美口感。这道简单却美味的炒菜不仅易于制作，而且富含营养。卷心菜富含维生素 C 和 K，而土豆则提供能量所需的必要碳水化合物。它们共同营造出一顿令人满意的舒适餐，低热量高纤维，是任何餐桌上的健康选择。搭配热香饼或大米，享受一次健康的美食体验！
