1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
3.1
蛋白质
13.8
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 13.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 7.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.1 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 404.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 卷心菜沙拉
白菜混合沙拉是一道充满清新和爽脆口感的色彩缤纷菜肴！这道美味的组合包括精细切碎的绿色和紫色白菜，混合了脆口的胡萝卜、色彩鲜艳的甜椒，再撒上一些新鲜的香草。这道沙拉源自不同的烹饪传统，为任何一餐增添清爽的风味。富含抗氧化剂、维生素和纤维，有助于支持消化健康并增强免疫系统。此外，它热量低，是理想的零负担配菜或清淡午餐选择。不妨在任何一周的任何一天享受白菜混合沙拉，让您美味健康一次实现！
