1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
4.7
蛋白质
17.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 卷心菜咖喱
卷心菜咖喱是一道色彩鲜艳、味道浓郁的印度菜肴。加入了切碎的卷心菜、番茄和香料混合物（如孜然、姜黄和香菜），它呈现出一种美妙的口味混合。这道素食咖喱不仅美味，而且富含维生素C和K，是任何一餐的健康选择。再加入扁豆或鹰嘴豆，它增加了蛋白质含量，提供了滋养且令人满足的选择。搭配米饭或扁饼一起享用，卷心菜咖喱为您的餐桌带来温暖与舒适，同时促进均衡饮食。
