1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
11.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 卷心菜肉土豆烩菜
白菜肉土豆砂锅是一道丰盛的菜肴，将嫩白菜、鲜香的碎肉和奶油土豆融合在一起。这道令人温暖的食谱源自东欧烹饪，展现了简单而美味的食材。白菜富含维生素，肉类富含蛋白质，营养丰富，而土豆提供美妙的口感。尽管富含营养，记得适量享用，因为它可能会让人感到饱腹。无论是家庭晚餐还是舒适的聚会，这道砂锅将温暖您的心灵，满足您的胃口！
