1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.9
蛋白质
23.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 8.3 g | 29% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 卷心菜胡萝卜沙拉
卷心菜胡萝卜沙拉是清爽可口的沙拉，将脆甜的青色卷心菜和细丝胡萝卜混合搅拌在一起，形成一道充满活力的菜肴。这道多元文化起源的色彩缤纷沙拉在许多文化中都是不可或缺的美食，提供了完美的脆脆口感和美味味道。富含必要的维生素和纤维，是一种低热量选择，有助于支持消化和整体健康。通常用淡醋汁调味，这道沙拉是任何一顿饭中令人愉悦的佳肴，它不仅美味可口，还是健康饮食的明智选择。享受每一口的脆脆口感和健康好处！
