白菜玉米混合

白菜玉米混合

Vegetable

商品评分: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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119.0
卡路里
4.8
蛋白质
26.2
碳水化合物
0.5
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
119.0
%每日值*
总脂肪 0.5 g 0%
饱和脂肪 0.1 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
47.6 mg 2%
总碳水化合物 26.2 g 9%
膳食纤维 7.1 g 25%
11.9 g
蛋白质 4.8 g 9%
维生素D 0 mcg 0%
95.2 mg 7%
1.2 mg 6%
357.1 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

81.6%
14.9%
3.5%
脂肪: 4 cal (3.5%)
蛋白质: 19 cal (14.9%)
碳水化合物: 104 cal (81.6%)

About 白菜玉米混合

卷心菜玉米混合物是嫩卷心菜和甜玉米的充满活力和营养均衡混合,经常在各种美食中找到。这款美味的混合物不仅口感鲜美,还富含维生素K和C、纤维和抗氧化剂。作为一道配菜或清爽沙拉,它将新鲜卷心菜的脆脆口感与玉米的甜味融为一体,营造出和谐的口味。将其炒熟并加入一点大蒜,或生吃在清爽的卷心菜沙拉中,都会让您尽情享受。健康而令人满足,卷心菜玉米混合物是让您的餐盘增添更多蔬菜的简便方式!