1 serving (250 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
66.0
卡路里
1.9
蛋白质
11.3
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
66.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 11.3 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 白菜胡萝卜汤
卷心菜胡萝卜汤是一道丰盛、营养丰富的菜肴，将嫩卷心菜和充满活力的胡萝卜在美味的清汤中炖煮而成。这一经典食谱源自各种各样的烹饪风格，尤其是东欧，它能温暖身心。富含纤维、维生素和抗氧化剂，是增强免疫系统、控制卡路里摄入的绝佳途径。此外，它天然低脂，是轻松用餐或零食的完美选择。享受这碗令人温暖的美食，品尝它带来的全面好处！
