1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200.0
卡路里
12
蛋白质
24
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.0 mg | 18% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 南瓜虾咖喱
南瓜大虾咖喱是一道充满活力和美味的佳肴，完美地混合了鲜美的大虾和甜美、奶油状的南瓜。这道来自南亚美食的咖喱融入了姜、大蒜和姜黄等香料，创造出一种令人愉悦的味觉融合。富含必需维生素和矿物质，南瓜提供丰富的纤维和抗氧化剂，而大虾则提供瘦肉蛋白质。这道菜不仅美味，而且有营养，是一顿健康餐的完美选择。尽情享受这道既健康又令人满足的烹饪佳肴吧！
