1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
5.7
蛋白质
37.9
碳水化合物
11.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.4 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 567.8 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.9 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 7.6 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.7 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 南瓜科尔马
南瓜科尔马是一道丰富而奶油的印度菜，其特色是南瓜块在香料、椰奶和杏仁粉的芳香调和中炖煮至嫩。这道充满活力的咖喱结合了豆蔻、肉桂和姜黄的异国风味，营造出温暖与甜美的美妙平衡。富含维生素A和维生素C的南瓜为这道菜增添了营养亮点，同时热量却很低。搭配松软的巴斯马蒂米饭或温热的蒸馕品尝，即可享用舒心的美食，既奢华又健康。无论您是素食爱好者还是希望探索新口味，南瓜科尔马都能满足您的味蕾。
