1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
14.2
碳水化合物
6.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.6 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.2 mg | 4% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 酪梨咖喱
南印度充满活力的厨房中的酪乳咖喱是一道令人愉悦的佳肴。它以发酵酪乳为基础，融合了孜然、姜黄和芥末籽等一系列香料，营造出丰富的口味。通常搭配新鲜蔬菜或扁豆，这道咖喱不仅令人心情舒畅，还富含益生菌，有助于消化健康。酪乳咖喱低热量且营养丰富，是一个滋养身体的选择，温暖心灵同时令味蕾愉悦。搭配一碗热腾腾的米饭，享受真正的地道体验！
