1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
4.3
卡路里
0.4
蛋白质
0.7
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (24.3g)
卡路里 |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0.7 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.3 g | 1% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 0.4 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10 mg | 0% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 68 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄油生菜
黄油生菜是一种嫩而味道鲜美的品种，以软糯的叶子和细腻的脆度而闻名。起源于欧洲，它经常用于沙拉、三明治和卷饼，为任何菜肴增添了一抹清新。黄油生菜富含必需的维生素A和K，有助于保护眼睛健康和增强免疫力，同时热量低。其丰富、充满活力的翠绿色表明含有丰富的抗氧化剂，使它成为注重健康的食客的营养选择。享用黄油生菜，为您的餐食增添清爽、健康的味道！
