1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
6.5
卡路里
0.7
蛋白质
1
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (27.5g)
卡路里 |
6.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 1% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 6.5 mg | 0% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 奶油生菜
奶油生菜是一种嫩而甜的品种，以松散、奶油般的叶子而闻名，能容纳风味和营养。起源于地中海地区，它是沙拉、三明治和卷饼中的主打食材，为任何菜肴增添令人愉悦的脆脆口感和鲜艳的颜色。富含维生素A和K，且富含抗氧化剂，奶油生菜有助于保持健康的视力和肌肤。低热量且水分含量高，是您餐食的完美无罪搭配。享受奶油生菜的脆爽口感，用其令人愉悦的质地和味道提升您的烹饪创意！
