1 serving (113 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
395.8
卡路里
27.1
蛋白质
18.8
碳水化合物
20.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
395.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.8 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 145.8 mg | 48% | |
| 钠 | 1187.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 18.8 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.1 g | ||
| 蛋白质 | 27.1 g | 54% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 208.3 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 蝴蝶虾
蝴蝶虾是一道美味的海鲜菜，有鲜嫩的虾肉切开但还连在一起，裹着一层轻脆的面糊。起源于各种亚洲烹饪，通常配以令人垂涎的香料和草药，每一口都带来爆发的风味。蝴蝶虾富含蛋白质，热量较低，在适量油炸时可成为健康的选择。然而，要注意钠和脂肪含量，尤其是在享用富含酱汁的菜肴时。无论是作为快速小吃还是精致开胃菜，它们都能带来海洋的味道直达您的餐桌！
