1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
162.8
卡路里
2.3
蛋白质
4.7
碳水化合物
16.3
脂肪
营养信息
1 杯 (232.6g)
卡路里 |
162.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.3 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 9.3 g | 46% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 34.9 mg | 11% | |
| 钠 | 116.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2.3 g | 8% | |
| 糖 | 2.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.3 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46.5 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 348.8 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 奶油生菜
涂抹黄油生菜是一道美味的菜肴，结合了嫩滑的新鲜生菜和丰富的黄油香味。这道充满活力的沙拉源自经典的法式烹饪，特色是用优质黄油轻炒的脆嫩青菜，通常还会加入少许调味料来增添风味。涂抹黄油生菜富含维生素A和K，有助于促进健康肌肤并支持骨骼健康，同时其低热量的特性使其成为任何一顿餐的健康选择。尽情享受这道简单而优雅的菜肴，将平凡的食材变成美食体验！
