1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
14.3
蛋白质
42.9
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 42.9 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 11.9 g | 42% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黄油豆泥
黄油豆泥是一道浓郁美味的菜肴，由黄油豆制成，以其浓郁坚果味和丝滑口感而闻名。这种泥浆源自南方烹饪，常用大蒜、柠檬和香草调味，打造出一种美妙的混合口味，非常适合作为调料或涂抹食用。富含蛋白质和纤维，黄油豆泥不仅令人满足，而且是健康的选择，有助于促进心脏健康和消化。由于其多样性，它可以搭配各种菜肴或单独享用，使其成为您餐食规律中美味又有营养的补充。
