1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
19.2
蛋白质
9.6
碳水化合物
32.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.0 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 黄油烤豆腐
奶油烤豆腐是一道美味佳肴，将黄油的奶味与豆腐的浓厚口感完美融合。源自亚洲灵感的美食，这道令人垂涎的美味通常用大蒜、姜和一点酱油调味，提升了其风味。豆腐不仅是植物蛋白的绝佳来源，还含有必需氨基酸，热量低。虽然黄油增添了丰富的味道，但适度是保持平衡的关键。享受奶油烤豆腐作为令人满足的炒菜配菜或作为独立一道菜，证明健康也可以非常美味！
