1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
52.4
卡路里
7.4
蛋白质
7.8
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.8 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.4 g | 14% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 7.1 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 757.1 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛油蘑菇
牛油蘑菇是一道美味而奶油的菜肴，由新鲜蘑菇片在牛油中炒制而成，通常加入大蒜和香草。源自欧洲烹饪，尤其是法国，展示了蘑菇丰富的鲜味。这些蘑菇富含营养，低热量且富含抗氧化剂，提供维生素B和D等必要维生素。然而，牛油含有饱和脂肪，所以适度摄入很关键。享用牛油蘑菇作为丰盛的配菜或您最喜爱的菜肴中的美味添加，庆祝大自然馈赠的简单和丰富！
