1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 酪奶鸡腿
牛奶鸡鸡腿是一道美味佳肴，将嫩鸡肉与香浓的酪乳完美融合。这道食物源自南部烹饪，将鸡腿在酸奶混合物中完美腌制，融入了芳香香料和草药的味道。这道传统美食不仅充满了味道，还提供了令人垂涎的多汁口感，深受大家喜爱。尽管油炸版本可能会令人沉迷，但选择烘烤或烧烤可以增加它们的健康度，减少了多余的油脂。享受这些美味的鸡腿作为丰盛的主菜，非常适合家庭聚餐或休闲晚餐。
