1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
9.5
蛋白质
71.4
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 饭皮 (Fàn Pí)
Buss Up Shut是来自特立尼达和多巴哥的美味而酥脆的扁平面包，经常与浓厚美味的咖喱一起享用。用简单的食材如面粉和水制成，通常在热煎锅上煮至蓬松金黄。名称“Buss Up Shut”意为“撕破的衬衫”，反映了其独特的撕裂外观。搭配像山羊咖喱或鸡肉这样的丰盛菜肴，享受其完美的口感平衡。虽然它既奢华又令人慰藉，但要记住它可能富含碳水化合物，所以请适量品尝，领略加勒比美食的美妙滋味！
