1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
20.0
蛋白质
48
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.0 mg | 13% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 40.0 mcg | 200% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 波伦地风味烩菜
Buryani Poisson是一道美味佳肴，源自南亚充满活力的烹饪传统，尤其受到沿海地区的喜爱。这是一道香气扑鼻的调味米饭，配有用藏红花、豆蔻和丁香等香料调味的嫩鱼片。与松软的巴斯马蒂米饭相叠，再点缀新鲜香草，这是一场感官的盛宴。Buryani Poisson富含欧米茄-3脂肪酸，具有健康益处，尽管根据烹饪方式不同，其热量可能较高。享受这独特的风味融合——一种真正的沿海美味！
