1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
178
卡路里
2.2
蛋白质
46
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
178 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 46 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 5.2 g | 18% | |
| 糖 | 24 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10 mg | 0% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 716 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 牛油香蕉
巴勒蕉是一种独特而奶油的水果，以短而粗壮的形状而闻名。这种可爱的香蕉起源于中美洲和南美洲，具有浓郁的甜味和一丝柑橘的味道。巴勒蕉富含必要的营养素，是钾、维生素C和纤维的重要来源，是健康零食的绝佳选择。虽然它们天然富含碳水化合物，但它们鲜美的味道和令人满足的口感使它们成为甜食和咸食菜肴中的最爱。尽情享用一根巴勒蕉，单独吃，搅拌成冰沙，或将其融入您喜爱的食谱中！
