1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 鸡蛋卷
蛋卷是一道美味的墨西哥早餐经典菜肴，将松软的炒鸡蛋包裹在温暖的面粉玉米饼中。增添了像切碎的番茄、味道浓郁的洋葱和一抹新鲜的香菜等风味配料，这是开始新的一天的美味途径。通常配有奶油鳄梨或辣酱，这道菜不仅美味，而且富含蛋白质和必需的营养物质。尽管这是一顿丰盛的餐点，但请适量享用以平衡热量摄入。尽情享受蛋卷的慰藉，品味地道墨西哥美食的味道！
