1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
41.2
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 烤焦千层面
焦 Lasagna 是一道丰盛的菜肴，结合了面层、浓郁的番茄酱、黏黏的奶酪和美味的碎肉，全部烤得恰到好处。源自意大利的这道备受喜爱的舒适食物在微微过火时会产生独特的脆皮。虽然它美味可口，但其中含有大量奶酪和加工酱料，意味着它不是最健康的选择。然而，通过加入菠菜或西葫芦等蔬菜，并使用全麦面条，可以让它变得更加健康。焦 Lasagna 尽管存在不完美之处，仍然是一顿温暖而令人满足的大餐，能让家人团聚在一起。
