1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 蘑菇肉饼
蘑菇肉汁汉堡牛排是一道美味可口、丰盛的菜肴，精心煎烤的多汁碎牛肉饼包裹在浓郁绵密的蘑菇肉汁中。这道菜起源于温馨的家常烹饪，融合了美国和菲律宾美食的精髓，带来令人满意的口味。肉汁中的新鲜蘑菇和洋葱的组合增添了层次和浓厚的味道，而牛肉蛋白质为餐饱腹。虽然味道浓郁，但选择瘦牛肉并搭配蔬菜蒸煮，可以提升营养价值，使菜肴在舒适感和滋养性之间取得完美的平衡。享受这道经典美食，适合任何场合！
