1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
144.2
卡路里
2.9
蛋白质
19.2
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 576.9 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 19.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 288.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 牛蒡汤
牛蒡汤是一道充满营养和美味的菜肴，源自于东亚烹饪。这道令人温暖的汤以牛蒡根的嫩片为特色，以其浓厚的味道和脆脆的口感而闻名，与胡萝卜、洋葱等蔬菜结合在一起，悉心熬制出美味的清汤。牛蒡根富含抗氧化剂，以其排毒作用和对皮肤健康的好处而备受赞誉。牛蒡汤低热量且高纤维，是那些追求健康且满足的餐点的理想选择。享用一碗，品尝它带来的温暖与健康！
