1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
231.0
卡路里
47.9
蛋白质
0
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.9 g | 95% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 丰鱼
Buntbarsch是一道充满活力的菜肴，起源于德国美食的心脏，展示了丰富多彩的时令蔬菜和富含蛋白质的豆类。通常与丰富的香料和草药混合在一起，提供了令人愉悦的口味平衡。富含纤维和营养素，Buntbarsch不仅令人满足，而且还支持健康的生活方式。凭借对新鲜食材的强调，这道菜是一种滋养的选择，为您的餐桌带来了色彩斑斓和美味滋味。今天尽情享受Buntbarsch的健康美味吧！
