1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 韩式烤牛肉
烤牛肉是一道美味的韩国菜，由薄片 marinated 牛肉制成，通常使用肋眼或西冷牛肉，混合了酱油、糖、大蒜和芝麻油的香醇混合物。这种美味的腌料使其在烹饪时具有愉悦的甜味和烤味。烤牛肉源自韩国，通常搭配米饭和新鲜蔬菜一起享用，成为一顿均衡的餐点。虽然富含蛋白质，但烤牛肉由于腌料中含有糖分较高，所以适量享用可以保持健康。尽情品尝烤牛肉的诱人味道，它是真正的烹饪美味佳肴!
