1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
384
卡路里
19.2
蛋白质
48
碳水化合物
14.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
384 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.4 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 720 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 48 mcg | 240% | |
| 钙 | 192 mg | 14% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 自助餐
自助餐是一个充满活力的用餐体验，汇集了世界各地多样的美食。从美味的亚洲炒菜到丰盛的意大利面食，再到新鲜的地中海沙拉，自助餐为每个口味提供了选择。通常富含五彩缤纷的蔬菜和瘦蛋白质，许多选择都能提供健康的饮食，让食客创造均衡的餐点。然而，诱人的甜点和丰盛的舒适食物可能会让人过度享受。自助餐的乐趣在于自由选择，所以尝试一点点每样东西，同时要记住保持适度！
