1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
卡路里
15.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 5.5 g | 19% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.7 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 荞麦肉饼和卷心菜沙拉
将肉饼和卷心菜沙拉与荞麦一起食用，这是一道美味佳肴，结合了坚果味荞麦，嫩肉饼和清爽的卷心菜沙拉。源自东欧美食，这一丰盛的餐点提供了蛋白质和纤维的完美平衡。荞麦不含麸质，富含必需营养素，而卷心菜增添了脆脆口感和维生素。这道菜品不仅口感丰富，而且提供了一种富含营养的健康选择。品尝这款荞麦肉饼和卷心菜沙拉，您将在自己的餐桌上品尝到传统和健康！
