1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
6.4
蛋白质
40.0
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.0 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 草本荞麦
草药荞麦是一道健康的菜肴，融合了富含营养的荞麦和芳香的新鲜草药混合物。这道丰盛的谷物起源于东欧和亚洲烹饪，在坚果风味和令人愉悦的口感方面独具特色。富含蛋白质、纤维和抗氧化剂，荞麦是一种无麸质的强大能量源，有助于促进消化健康并帮助维持能量水平。添加草药不仅提升了口味，还提供了必要的维生素和矿物质。享用草药荞麦作为美味健康的配菜或令人满足的主菜！
