1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
686
卡路里
26.6
蛋白质
144
碳水化合物
4.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
686 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 144 g | 52% | |
| 膳食纤维 | 7.8 g | 27% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 26.6 g | 53% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 36 mg | 2% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 502 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 荞麦拉面
荞麦拉面是一道美味的无麸质面条菜肴，结合了荞麦粉的浓厚口感和传统日本风味。这些面条采用优质荞麦制成，富含蛋白质和纤维，是健康餐饮的绝佳选择。通常搭配美味的高汤，荞麦拉面展现出丰富多彩的蔬菜混合，嫩滑的豆腐或鸡肉等配料，以及一抹芝麻的香气。品尝一碗这样的拉面，不仅能满足您的味蕾，还能滋养身体，提供一种更清淡、更健康的替代传统拉面。立即发现荞麦拉面的独特口味和健康益处！
