1 serving (30 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
440
卡路里
16
蛋白质
88
碳水化合物
4
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
440 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 88 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 16 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 荞麦片
荞麦片是一种营养丰富且多功能的早餐选择，由全谷物荞麦制成，不含麸质且富含蛋白质。起源于东欧和亚洲，这些薄片为您的早晨带来独特的坚果风味。富含纤维、必需氨基酸和抗氧化剂，有助于心脏健康和促进消化。无论是用于热麦片还是搅拌成冰沙，荞麦片都是那些注重健康的人的理想选择，为他们美好的一天带来美味的开始。每一口都充满自然的美好！
