1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 荞麦薄饼配沙拉
荞麦薄饼配沙拉是一道美味又有营养的菜肴，将荞麦薄饼的浓厚口感与清新沙拉巧妙结合。这道来自法国美食的无麸质薄饼富含蛋白质和纤维，是任何一餐的健康选择。沙拉中加入时令蔬菜，带来清爽的口感和色彩的爆发。淋上清爽的醋汁，这道菜不仅能让味蕾愉悦，还能帮助保持均衡饮食，非常适合寻求健康谷物餐的人们。每一口都能享受到这些美味和质感的完美融合！
