1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
408.7
卡路里
14.4
蛋白质
72.1
碳水化合物
7.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
408.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.2 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 601.0 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 72.1 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 7.2 g | 25% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 荞麦薄饼
荞麦薄饼是一道美味多样的菜肴，起源于法国布列塔尼地区。采用简单的食材制成，由无麸质荞麦粉、水和一点盐混合制成，形成了一种美味且有营养的咸味底部。这些薄饼富含蛋白质、纤维和必需矿物质，热量低，是任何一餐的健康选择。无论填充新鲜蔬菜、奶酪还是您喜爱的蛋白质，荞麦薄饼都提供了一种美味的方式来享用传统法国美食，同时支持平衡饮食。
